Rejtett éned modul

Leírás

Rejtett éned rejtelmei

Találkozás önmagaddal

Mi lenne, ha kiderülne, hogy nemcsak az vagy, akinek megtanultad látni magad?

Életünk során észrevétlenül alkalmazkodunk. Megtanuljuk, milyen viselkedést fogadnak el tőlünk, mit érdemes kimondani, mit jobb elhallgatni, hogyan lehet elkerülni a konfliktust, a kritikát vagy az elutasítást.

És közben lassan kialakul egy kép arról, kik vagyunk.

De ebből mennyi vagy valóban te – és mennyi az, amit valamikor megtanultál magadról?

A Rejtett éned rejtelmei a “Találd meg a saját hangod – a te szavad is számít” 12 hónapos mesterkurzus első modulja. Ebben a három hónapban azoknak a belső mintáknak, hiedelmeknek és alkalmazkodási stratégiáknak eredünk a nyomába, amelyek ma is befolyásolhatják, hogyan gondolkodsz önmagadról, hogyan kapcsolódsz másokhoz, és mennyire mered megmutatni azt, aki valójában vagy.

Ebben a modulban többek között azt fedezheted fel,

• milyen korai tapasztalatok formálták az önmagadról alkotott képedet;
• milyen szerepeket tanultál meg betölteni mások kedvéért vagy a biztonság érdekében;
• milyen automatikus hiedelmek és túlélési minták működnek benned ma is;
• miért reagálsz bizonyos helyzetekben újra és újra ugyanúgy;
• mi az, amit valóban te választasz – és mi az, amit valamikor megtanultál;
• hogyan kezdheted el fokozatosan elengedni azokat a mintákat, amelyekre már nincs szükséged.

A modulban nemcsak megérteni próbáljuk a múltat. A CLEAR Sequence™ módszer segítségével összekapcsoljuk a jelenben megjelenő érzéseket és reakciókat azok mélyebb eredetével, majd azon dolgozunk, hogy a régi automatikus válaszok helyett egyre szabadabban dönthess. A cél az, hogy felfedezd, mit érzel, mit gondolsz, hogyan beszélsz, amikor már nem a régi félelmek, szerepek és elvárások beszélnek helyetted.

Mire számíthatsz?

A Rejtett éned rejtelmei egy 3 hónapos, élő online modul, amelyben kéthetente találkozunk. A közös munka során az elméleti megértést önreflexiós gyakorlatokkal, saját élmények feldolgozásával, kérdésekkel és gyakorlati alkalmazással kapcsoljuk össze.

A modul része:

3 hónap · 12 óra élő workshop + 3 óra kérdés-válasz · támogató csoport · gyakorlati önismereti munka

A modul elvégzése után továbbléphetsz a Találd meg a saját hangod következő állomására, A családlélek-gyógyítás alapjai című modulra, ahol azt vizsgáljuk meg, hogyan élnek tovább bennünk családtagjaink sorsa, történetei, kapcsolati mintái és kimondott vagy kimondatlan szabályai, fogadalmai.

Ahhoz, hogy megtaláld a saját hangodat, először fel kell ismerned, mi az, ami nem a te hangod.