Képzelj el egy régi festményt.
Az évek során por, korom, lakkrétegek és későbbi átfestések kerültek rá. A restaurátor nem új képet fest. Azt sem dönti el, milyennek kellene lennie a festménynek. Finoman megvizsgálja a rétegeket, és fokozatosan eltávolítja azt, ami nem tartozik oda.
Hasonlóképpen dolgozhatsz ebben a modulban te is.
Megvizsgálhatod, milyen hiedelmeket alakítottál ki önmagadról, milyen szerepeket tanultál meg, hogyan formáltak a kapcsolataid, és mit kezdtél el elrejteni vagy visszatartani azért, hogy elfogadjanak, szeressenek, vagy egyszerűen biztonságban érezhesd magad.
Nem kell új emberré válnod. Jó vagy úgy, ahogy vagy.
Inkább arra lehetsz kíváncsi, mi válik láthatóvá belőled, amikor lassan lekerülnek azok a rétegek, amelyek már nem szolgálnak téged.
Mit vihetsz magaddal?
A modul segíthet abban, hogy
még több örömet élj meg párkapcsolatodban,
közelebb kerülj testvéreidhez és a számodra fontos emberekhez,
profi módon tűzz ki célokat,
finomhangold a pénzhez való hozzáállásodat,
lazábban és természetesebben beszélj mások előtt,
még meghittebb otthont teremts magadnak, és
könnyebben élj.
A modul menete
A Rejtett éned rejtelmei című modul három hónapon át kísér végig az önismeret útján.
3 hónap · 3 workshop · havi 3 + 1 óra – szombatonként
Havonta egy 3 órás élő online vagy személyes workshop
A három workshopon lépésről lépésre haladunk végig a modul témáin. Az elméleti háttér mellett önismereti és CLEAR Sequence™ gyakorlatok segítenek abban, hogy a tanultakat a saját életedhez kapcsolhasd.
+ havonta 1 óra közös gyakorlás és kérdések
A workshopok közötti időben kipróbálhatod a gyakorlatokat, megfigyelheted magad a mindennapi helyzetekben, a következő egyórás alkalmon pedig felteheted a közben felmerült kérdéseidet.
Önismereti munkafüzet
A modulhoz saját munkafüzet tartozik. A kérdések és gyakorlatok segítségével a workshopok között is folytathatod az önismereti munkát.
Ha nem tudsz részt venni egy workshopon:
Megkapod az előadás hanganyagát, így nem maradsz le a tananyagról. Ha valami nem világos, a következő egyórás alkalmon felteheted a kérdéseidet.
A program vezetője
Kovács Éva
Pszichológus, coach, tréner és a Lux Humana Lelki Egészség Stúdió alapítója.
A Rejtett éned rejtelmei programban abban kísérlek, hogy felismerd azokat a rétegeket, amelyek az évek során formálták az önmagadról alkotott képedet – és egyre tisztábban lásd, mi az, amit tovább szeretnél vinni, és mi az, amit már letehetsz.
Az első lépés ajándék
Nem kell most eldöntened, hogy végigjárod-e a teljes workshop-sorozatot. Tapasztald meg, milyen érzés, mit tanulsz és hogyan tudod alkalmazni a tanultakat a mindennapjaidban. Ha úgy érzed, itt a helyed, szeretettel várunk a többi programra is.
Időpont: 2026. október 3. 10 óra
Időtartam: 90 perc
Részvétel: Díjmentes, előzetes regisztrációhoz kötött
Felszerelés: papír, ceruza
Részvételi díj
A három hónapos Rejtett éned rejtelmei című modul részvételi díja tartalmazza:
3 × 3 óra élő online workshop – szombatonként
3 × 1 óra közös gyakorlás és kérdések
önismereti munkafüzet
CLEAR Sequence™ és egyéb önismereti gyakorlatok
az előadások hanganyaga
74 500 Ft
Nem vagy biztos benne, hogy neked szól?
Ha szívesen részt vennél a programban, de van még kérdésed, foglalj egy ingyenes, 15 perces online konzultációt.
Röviden elmondhatod, miért keltette fel az érdeklődésedet a program, felteheted a kérdéseidet és eldöntheted, hogy szeretnél-e belevágni.
Hogyan tovább?
A Rejtett éned rejtelmei című program során felismerheted, milyen tapasztalatok, hiedelmek és szerepek formálták azt az embert, akivé váltál – és elkezdheted átírni azokat a mintákat, amelyek már nem szolgálnak téged.
De nem minden a saját történeteddel kezdődött.
Vannak kimondatlan családi szabályok, tudattalan lojalitások, sorsátvételek és régi fogadalmak, amelyek generációkon keresztül befolyásolhatják, hogyan szeretsz, választasz, döntesz – és mennyire mered a saját életedet élni.
A Találd meg a saját hangod workshop sorozat következő moduljában innen folytatjuk.
2. modul – A családlélek gyógyítás alapjai
Mi hat rám ma is?
A tudattalan sorsátvételek és fogadalmak felismerésével és feloldásával foglalkozunk, hogy egyre tisztábban különbséget tudj tenni a te saját és a családod történetéből hordozott életmód, érzelmek és viselkedésminták között.